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Aout 2022, je crée deux programmes minceurs dont un suivi de trois mois intensifs. J’ai …
Le pissenlit : une plante perte de poids
Fleur des champs, jaune puis blanche qui lorsque l’on souffle dessus nous rappelle notre tendre …
Quand faut-il faire une détox ?
La détox ne se fait pas n’importe quand, car le corps n’est pas apte à une détoxification à toutes les périodes de l’année.
Le marron d’inde : quels sont ses bienfaits ?
J’ai entendu dire que le marron d’inde est une des solutions les plus efficaces pour les personnes comme moi, sujettes à ces problèmes : décryptage !
Le desmodium : quelle est cette plante détox ?
Le desmodium utilisé en phytothérapie depuis des millénaires, est issu d’une des nombreuses variétés de la plante qui portent le même nom.
Recette Jus de légumes détox
Aujourd’hui, je vous partage une recette de jus détox à boire le matin frais avant le petit déjeuner pour assimiler un max de nutriments et vitamines pour détoxifier votre corps.
Comment perdre du poids sans se priver ?
Quand on est dans une démarche de perte de poids, il est difficile de se dire que l’on va être obligé de se priver des bonnes choses. Il est vrai que l’idée de manger des légumes cuits vapeur sans saveur ne fait pas spécialement rêver…
Il existe pourtant des solutions simples pour perte du poids sans se priver. En voici quelques-unes !
6 exercices pour augmenter sa confiance en soi
Beaucoup pensent que la confiance en soi est innée et que quand on n’en a …
Les huiles essentielles : dangers ou bienfaits pour la santé ?
Depuis des décennies et elles reviennent à la mode, les huiles essentielles sont utilisées pour soigner les petits maux de tous les jours et surtout en hiver.
Les bienfaits du thé vert sur la santé
hé, qu’il soit vert, blanc ou noir, aromatisé ou non, le moins qu’on puisse dire c’est qu’il y en a pour tous les goûts ! Faisons un point !