Ebook : Préparer son corps pour l hiver
29,99 € Le prix initial était : 29,99 €.19,99 €Le prix actuel est : 19,99 €.
Description du produit
Cet ebook complet vous guide pas à pas pour préparer votre corps à affronter l’hiver en pleine forme. Avec des conseils pratiques et détaillés, il couvre tous les aspects essentiels pour renforcer votre santé pendant la saison froide.
Contenu
- 8 chapitres détaillés couvrant divers aspects de la préparation hivernale
- Conseils sur l’alimentation, l’exercice, les soins de la peau et la gestion du stress
- Guide complet sur l’utilisation des huiles essentielles en hiver
- Techniques de massage et d’automassage pour le bien-être
- Ressources supplémentaires (livres, applications, sites web)
Bénéfices
- Renforcement du système immunitaire
- Amélioration de la santé physique et mentale
- Meilleure résistance aux maladies hivernales
- Techniques naturelles pour le bien-être
- Approche holistique de la santé
Format
Ebook numérique, facilement consultable sur tous les appareils (ordinateurs, tablettes, smartphones)
Pour qui ?
Toute personne souhaitant prendre soin de sa santé de manière naturelle pendant l’hiver, des débutants aux plus expérimentés en matière de bien-être.
Avis
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