La naturopathie recommande des aliments anti-inflammatoires pour lutter contre l’inflammation chronique, notamment le curcuma, les baies et les poissons gras riches en oméga-3. D’autres aliments bénéfiques incluent le gingembre, les légumes à feuilles vertes, ainsi que les noix et graines. Intégrer ces aliments dans son alimentation peut aider à réduire l’inflammation et améliorer la santé globale.
