Les massages lymphatiques favorisent la détoxification du corps en améliorant la circulation lymphatique, renforçant le système immunitaire et réduisant le stress. Ils utilisent des techniques douces pour stimuler le flux lymphatique, ce qui aide à éliminer les toxines et à améliorer le bien-être général, tout en offrant des bénéfices psychologiques tels que la relaxation profonde.
5 astuces pour retendre sa peau après une perte de poids
Après une perte de poids, il est possible de retendre la peau en suivant cinq astuces : hydratez-vous suffisamment, faites de l’exercice régulièrement, massez votre peau, consommez des aliments riches en collagène, et évitez le tabac et l’alcool. Ces pratiques aident à améliorer l’élasticité et la fermeté de la peau.